瞑想のチカラ～あなたを旅する～

今日5月27日は私の誕生日。

以前から、今日が来るのを待ち遠しく思っていました。
いい年して、誕生日が待ち遠しいなんて．．．って思うかもしれませんが。

今年もたくさんの方からHappy Birthdayのメッセージをいただきました。
その中にHappy Solar retunというメッセージもいくつかありました。
このSOLAR RETURN、聞きなれない方もいると思いますが、
Solarというのはソーラー発電などでお馴染みですね、「太陽の」という意味です。
retunは「戻る」ですので、SOLAR RETURNは「太陽の戻るとき」ということになります。

つまり、私の生まれた瞬間にあった同じ位置に太陽が戻ってくることを表します。
そして、占星術では太陽はself セルフ（自分）を象徴するものでもあります。

SOLAR RETURNは誕生日と同じく1年に1度訪れます。
今年の私のsolar returnの時刻は、27日の深夜3時半。
真夜中ではありますが、静寂の訪れる時間帯．．．
瞑想するにはもってこいの時間です。

solar returnの効果は前日の夜から現れると聞いていたので、
26日の午後8時頃に瞑想をして、いつもより早く床に就き、
真夜中の3時に起床して、静寂の中スペシャルな瞑想を楽しみました。

と言いたいのですが．．．
私はそのことをスッカリ忘れてしまい、
はたと気付いたのは何とシンデレラタイム12:00am
solar returnまであと3時間しかない．．．

あわわわ．．目覚まし時計をセットして、慌てて布団に入ったのですが、
早く眠らなきゃと思えば思うほど、寝つけません。

目覚ましの音で、なんとか3時に起きることはできたのですが、
瞑想していてもついウトウトしてしまい、眠りと覚醒の間をいったりきたり
いや～、完全にしくじってしまいました

思い描いいていたsolar returnの瞑想とはほど遠かったですが
それでも、3時に起きて瞑想した自分は根性あるなと
自分で自分を褒めたいっ

こんな瞑想もあります。
皆さんも、「今日はなんだかマインドばかりで瞑想にならなかったなぁ」
という日が続いても、瞑想することで瞑想する筋力はついてきますので、
毎日続けましょう。

Keep practicing, Keep meditating...

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今年も１４７日経過