瞑想のチカラ～あなたを旅する～

ありのーままの～っ
今年の流行語大賞にもノミネートされていますが、
皆さんはどれくらいこの言葉を耳にし、そして口ずさんだことでしょうか？

「ありのままの自分になるのー」てどんななんでしょう？
今日は私が「ありのままの自分」を感じた瞬間についてお話したいと思います。

つい先日、私はISISを受けました。

この１ヶ月ほど、ある事について「行き詰まった感」があり、
自分なりにその気持ちと向き合っていたのですが、
これ以上、思考レベルで取り組んでもあまり効果がないように感じたので
クワイヤーメンバーにISISを依頼しました。

私が何に行き詰まっていたかというと
「新しい出逢い（恋愛）を求めているのに、なかなかそういう気持ちになれない」
というものでした。
矛盾していますよね（笑）
そう、アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感じなんです。
私自身、自分が何を望んでいるのかよくわからなくなっていました。

ISISがはじまるとやがて、私の中に「私は愛されない」という気持ちが強く込み上げてきました。
私は女性として愛される価値のない人間．．．
だから結婚を申し込まれることもない！　いずれ恋人は去っていく！
私の何がいけないの？　私の何がそれをはばんでいるの⁇
．．．．．．もう嫌だ　ほっといてくれ．．．

自分自身がクロージング（閉じる）していき、胸の真ん中あたりに固さを感じていました。

閉じる感覚って、よくわからないかもしれませんが
「もう嫌だぁ、ほっといてくれ～っ」ていう気持ちは閉じる感覚の一つです。

愛されない．．．かなしい．．辛い
もうこんなツライ気持ちは感じたくない。

自分でもこれ以上、この悲しい気持ちの奥深くへと入っていくのを拒んでいるのを感じていました。もー本当に嫌なんです。
ISISのコネクターにも、他の誰にも、そして自分自身にさえ、
その「立ち入り禁止」区域への侵入を許さない私がいました。

コネクターのフォローのもと、
こんな悲しい思いはもう嫌だーぁっ！！嫌だ　嫌だ　嫌だ
という気持ちに蓋をして感じないようにするのではなく、
ただ、その気持ちをありのまま感じる

「私は愛されてない」と思うきっかけとなった一番最初の出来事まで遡ってみましたが、今まで成就しなかった数々の恋愛が、表れては消えていくだけで

やがて行きついた先は特定の誰かというよりも、もっと大きなもの．．．
宇宙とか、神(God)とか、Ego(ハイヤーセルフ)から自分は愛されていない。
という感情でした。

それを感じてると自然と涙が溢れ、
神様、私を愛して～。お願い私を愛して

宇宙、神様、イゴ（ハイヤーセルフ）、
いろんな言われ方をするかもしれませんが、
その大きな存在に愛されたいと切に願っている私をそこに見つけました。

私は自分自身が、こんなにも愛されたがっていることにハッとさせられました。
「私は愛されない」のではなく「私は愛されたい」と思っている自分を知りました。まさにSee for yourself, Know for yourselfです。

そして自分自身がだんだんと緩んでいくのが感じられます。
胸に感じていた固さが、
ギュッとクロージングしていたものが緩んでいくのがはっきりと感じられます。

私は自分の中にこんなにも「愛されたい」と渇望している自分がいることを知り、
その願いを叶えてあげようと思っています。

悲しい思いはもうしたくないと傷つくことを恐れ、
「愛されたい」という気落ちを拒んでいたんだなぁ～、わたし。

「愛されたい」と思っているなら「愛させてあげよう」という気持ちでいっぱいです。
私は愛されたいんだ。

自分を受け入れるって、きっと、こういうことなんだと思います。

ありのままの自分になるには、
ありのままの自分を（深く）感じる大切さを改めてISISは教えてくれました。