瞑想のチカラ～あなたを旅する～

4月に入ってからというもの、いろいろと動いているのですが、
結果が伴っていないことに少々焦りを感じています。

同時並行でいくつかのことにチャレンジしているのですが、
なかなかうまくいかなものです。
ある目標に向かって1日のスケジュールをこなしているのですが、
同じことの繰り返しで1日が終わってしまいます。

今は辛抱の時だとわかっていても焦ってしまいます。

まだ、始まったばかりだと思えば気も楽になるのですが
「このままの状態がずっと続いたら、どうしよう．．．」と弱気になる自分がいます。

そういう時は、少し時間をかけて心を落ち着かせ、
ゆっくりと自分のお腹へと意識をむけていき、
そしてお腹で自分のWILL（意志）を感じます。

すると、力強いヤル気に溢れた"WILL"を感じることができます。
どんな困難にも負けないWILLです。
それを達成させたいというWILLです。

弱気になって、焦りを感じた時は”お腹に戻る’”ようにしています。

そして、いつものルーティーンをこなしながら、
地味ぃ～に今日も生きてます（笑）

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今年も９９日経過