瞑想のチカラ～あなたを旅する～

おはようございます。沖縄地方、今朝は快晴。
12月最初の週であります。今年もあとひと月を残すところとなりました。
さぁー1週間ハリキッテまいりましょう。

さて、一年の計は元旦にある　なんて言われますが、
皆さんは来年をどういった年にしていきたいでしょうか？

“いい年になりますように”なんて、そんなモヤ～ッとした心意気ではダメダメェ

ちょうど来年は午年。
鼻息荒く“いい年にするゾッ　フーンッ”といきましょう。

去年の辰年に一大決心をしドラゴンの如く日本を飛び出しオーストラリアへ
巳年の今年に入ってからはとにかく、「粘り強くヤルしかない」という状況が
多かったように思います。

そして来年は冒頭写真の風を切って空をかける馬のように、
自由で力強く優美な1年を送ろうと誓いました。

とはいえ、12月中にしておかなければならないことも山積しております。
残り1ヶ月、悔いなく終えるためにも、まだまだ「粘り強く」いきましょう。

2014年瞑想教室　生徒募集のお知らせ

新しい年、新しく何かをはじめるのもいいかもしれません。

そこで瞑想はじめてみませんか。

瞑想に興味のある方、心を落ち着かせて静かな時間を感じたい方、
瞑想はするものの、なかなか毎日続けられないとお悩みの方など
経験の有無は問いませんので、初心者の方でもぜひお越しください。

水曜日と日曜日のクラスになります。
お仕事の都合または急用で参加が難しい場合に限って、
その週内であれば水曜・日曜どちらでも参加することができます。
その際はご連絡お願いします。

瞑想は一朝一夕でその効果が得られるものではありません。
体験教室はおこなっておりませんのでご了承ください。


【 那覇教室 】
日　時：1月8日スタート毎週水曜日午後　18時45分~20 時45分
　　　　　1月15日,22日,29日／2月5日,12日,19日,26日の全8回講座。
場　所：てぃるる/3階和室ゆうな(那覇市西3-11-1:男女共同参画センター)
　　　　　http://www.tiruru.or.jp/about.html#access
定　員：8名

【北中城教室】
日　時：1月5日スタート　毎週日曜日　午前10時~12時
　　　　　1月12日,19日,26日/2月*2日,9日,*16日,23日の全8回講座。
　　※2月2日は瞑想ワークショップのため17時30分～19時30分になります。
　　※2月16日は沖縄マラソン道路規制のため17時30分～19時30分になります。場　所：あやかりの杜/2階 和室(北中城村字騎射場1214番地)
　　　　http://www.ayakari.jp/site/view/index.jsp
定　員：10名

1.講　師：富元　祥子

2.目　的：この教室ではThird Eye(*第3の目)を目覚めさせ、活性化していくこと
　　　　　　で深い瞑想の空間へと入っていきます。第3の目を通して、自分の奥深
　　　　　　くを感じることにより、新たな視点で物事を見ることができるようになりま
　　　　　　す。外見から得られる情報だけではなく、物事や自分の本質に気づく機
　　　　　　会を得られます。 身の廻りに起こる物事1つ1つを変えることはできませ
　　　　　　んが、得られる経験は変えられます。
　　　　　　そして何より自分の軸が、よりしっかりしてくるのを感じられることと思い
　　　　　　ます。
　　　　　　　　
3.内　容：瞑想時の呼吸方法にはじまり、第3の目を覚ます練習、そしてそれを
　　　　　　活性化していく方法を学びます。第3の目を活性化させることでより深
　　　　　　い瞑想を体験することができます。日常生活にも役立つ、第3の目の利
　　　　　　用方法や、自分の“気”を感じる練習、第3の目を通して“見る(感じる)”
　　　　　　練習、“鼻うがい(ネテｲ)”の仕方、**アースラインを見分けるダウジング
　　　　　　方法などです。もちろん、毎回しっかり瞑想は行います。
　　　　　　
　　　　　　*第3の目:練習することにより感じられるようになります。
　　　　　　**アースライン:大地から生じ、人体に悪影響を及ぼすとされる。
　　　　　　参考文献：Samuel Sagan著 'Awakening the Thierd Eye'
　　　　　　　　　
4.参加費：全8回 20,000円(一括払い、もしくは2回分割払いになります。)
　　　　　　※以前この瞑想教室に参加された方は全8回8,000円で参加できます。
　　　　　　※参加費の払い戻しについては原則お返しできません。
　　　　　　　 但し、転勤、転居、病気等、やむ得ない事情と当方が判断した場合に
　　　　　　 　限り払い戻し致します。

5.必要なもの：座布団、クッション、飲料水、筆記用具

6.注意点：①過去3年間に麻薬を摂取したことのある方はご遠慮ください。
　　　　　　 ②瞑想は一朝一夕でその効果が得られるものではありません。
　　　　　　　　毎回少しずつ、みなさんご自身の深いところへ入っていくため、
　　　　　　　　8回の講座を継続的に参加される意欲のある方、5分でもいい
　　　　　　　　ので毎日瞑想を行う意欲のあることも重要です。

7.申込方法：①お名前
　　　　　　　 ②ご連絡先（念のため連絡のとれる電話番号もお願いします。）
　　　　　　　 ③受講希望教室(那覇もしくは北中城)
　　　　　　　 ④参加動機
　　　　　　　 ⑤過去3年間の麻薬摂取の有無
　　　　　　　　 についてお書きの上、左上の瞑想教室等申し込みメール
　　　　　　　　　（メッセージを送る）までメールをお送りください。
　　　　　　　　　折り返しご連絡いたします。
　　　　　　　　　＊なお、連絡先は必ずパソコンメールを受け取れるメールアドレスを
　　　　　　　　　　ご記入いただくようお願いいたします。