瞑想のチカラ～あなたを旅する～

　　　　　　　　Before　　　　　　　　　　　　　　　　After

昨日もお伝えした断食ですが、思いもよらぬ効果?!がありました。

断食2日目の昨日は頭がボーッとし体にも力が入らない感じ
だったのですが、3日目の今日はすこぶる体調が良く、
明日も断食できるのでは?!　と...ちょっと強気です（笑）。

お昼頃、やけに掃除したいという気持ちがムクムクッと湧きおこり、
掃除機をかけ、バケツにアロマオイル（ミント＆オレンジ）を数滴、
塩を一握り入れて、床やら壁やらを拭きあげました。

「やっぱり、掃除すると気分がいいなぁ～」と1人悦に入っていたところ、
目に飛び込んできたのが、冒頭写真のBeforeの散らかりよう。
（キャー恥ずかしい）

オーストラリアに行く前に、一人暮らししていたアパートから
実家に引っ越した際の荷物?ガラクタ??ごみ???．．．

いつか片付けなければと思い、なかなか手を付けられずにいました
が...　今日ついに片付けちゃいました。

今までは、なんとなく億劫で手をつられずにいたのですが、
今日はチャッチャッチャッと片付けることができました。

身体がデトックスされると周囲の環境までキレイにしたくなるのでしょうか

思わぬ効果に驚いています。

さぁ断食も今日で終わり、明日はいよいよ“釈尊の梅流し”です。

　　　　　　Before　　　　　　　　　　　　　　　　After